6 moduulin verkkokurssi
Arjen peruspilarit
Ensimmäinen askel kohti aitoa, omannäköistä arkea.
Kenelle verkkokurssi sopii?
Sulle joka:
-
Kaipaat selkeyttä ja suuntaa arkeesi
-
Haluat aloittaa tutustumisen itseesi syvemmin
-
Olet valmis pysähtymään ja keskittymään omiin ajatuksiisi ja tarpeisiisi
-
Olet etsinyt keinoja itsesi johtamiseen ja omannäköisen arjen rakentamiseen
-
Olet utelias tutustumaan hermoston synnynnäisiin vahvuuksiin
Mitä verkkokurssista saat?
Kurssi koostuu 6 moduulista, jotka johdattavat sut:
-
Nykyhetkestä haavearkeen – mm. hahmotat, mihin aikasi menee ja millaista arkea oikeasti kaipaat.
-
Arvoihin ja itsetuntemukseen – mm. opit tunnistamaan, mikä sulle on merkityksellistä ja miksi.
-
Ajatusmalleihin ja uskomuksiin – mm. huomaat, mikä sua rajoittaa ja mitä ajatuksia haluat vahvistaa.
-
Priorisointiin ja yksinkertaistamiseen – mm. selkeytät, mikä elämässäsi on oikeasti tärkeää.
-
Ajanhallintaan ja itsensä johtamiseen – mm. löydät toimivia keinoja arjen suunnitteluun ja itsesi tukemiseen.
-
Suunnittelusta käytäntöön – mm. viet oppimasi käytäntöön pienin askelin ja kasvatat luottamustasi itseesi.
Kaiken taustalla kulkee ymmärrys hermoston toiminnasta – saat konkreettisia ajatuksia eri hermostojen ominaisuuksista, toimintatavoista ja tarpeista ja miten voit tukea itseäsi niiden kautta paremmin, lempeämmin ja kestävämmin.
Tämä verkkokurssi on:
-
Käytännönläheinen ja helposti ymmärrettävä
-
Itsenäisesti suoritettava – etenet omassa tahdissasi
-
Kuormittamaton – materiaali tukee sua, ei vie energiaa lisää
Kurssi ei ole pikaratkaisu – se on alku pysyvään, sun näköiseen aitoon elämään. Sä päätät tahdin ja suunnan. Mä tarjoan kartan, tuen ja lempeät työkalut.
Tilaa nyt itsellesi
Arjen peruspilarit - verkkokurssi hintaan 49€!
Tämä helposti lähestyttävä verkkokurssi auttaa sua pysähtymään itsesi äärelle, tutustumaan itseesi paremmin ja aloittamaan arjen rakentamisen sellaiseksi, joka tuntuu aidosti omalta.
Kurssin videot, tehtävät ja äänitteet johdattavat sut tutkimusmatkalle - riittää, että olet valmis katsomaan itseäsi ja arkeasi uteliaammin.
Moikka!
Usein kaipaamamme muutos ei synny koko arjen mylläämisestä, vaan siitä, että opimme oikeasti tuntemaan itsemme ja oman arkemme - tarpeemme, ominaisuutemme ja toimintatapamme.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua oivaltamaan, miten voit tutustua itseesi enemmän ja ottaa myös hermoston synnynnäiset vahvuudet käyttöön arjessasi. Pienin, lempein mutta vahvoin askelin – kohti just aitoa sun näköistä elämää.
Lämpöisin terkuin, Minna