Menneitä murehtien ei arki muutu vaan näiden 8 kohdan avulla.
Elämässä sattuu ja tapahtuu. Sitä se on. Elämää. Mutta mitä tehdä, kun joku asia jää vaan mieleen vellomaan? Joskus menneisyyden varjot...
top of page
Voit myös kuunnella blogitekstit! Jokaisen postauksen lopusta löydät tekstin äänitettynä.
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut arjessa uupumisen, toivon että voin autta myös sua ponnistamaan takaisin jaksavampaan arkeen uupumisen jälkeen (tai parhaassa tapauksessa ennen kuin uuvut).
Mä valmennan arkea, missä on enemmän väljyyttä, jaksamista, itsensä huomioimista ja lempeää hyväksymistä sekä palautumista. Sellaista tasapainoista ja vapaata fiilistä.
Sen teen kaikilla niillä opintopisteillä, mitä elämä on mulle antanut sekä koulutuksilla, joita olen käynyt. Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua löytämään sun mielesi ja kehosi vahvuudet ja kerron, kuinka opit niitä itse arjessasi käyttämään, jotta et kuormitu.
Oletko valmis ottamaan sun askeleitasi?
Mä olen täällä sun apunasi ja tukenasi!
Perjantaipostia ja pähkinöitä - sisäpiirin postituslista
Joka toinen perjantai sun sähköpostiisi kilahtaa jatkossa multa viesti, jossa käsitellään mm. itsetuntemukseen, mieleen, hermostoon ja omaan arkeen liittyviä asioita. Sellaisia juttuja, mitkä koskettavat meistä ihan jokaista tavalla tai toisella.
Jokaiseen viestiin laitan myös mukaan niin sanotun perjantaipähkinän, eli pienen tehtävän jonka avulla voit itse myös pohtia ja käsitellä esillä ollutta aihealuetta omalta kannaltasi.
Postituslistalaiset saavat myös tietoonsa ensimmäisenä uudet kujeet ja tarjoukset! Tuu mukaan!
bottom of page