LifeCoach & SensoCoach
Arki, jota sä haluat, tarvitset ja kaipaat.
Välillä arki vie kuin hamsteria juoksupyörässä, mutta sen ei ole tarkoitus olla jokapäiväistä. Arjessa ei ole tarkoitus hampaat irvessä jaksaa, pystyä ja painaa, kiristää tahtia ja ehtiä kaikkea. Siellä ei ole tarkoitus tuntea jatkuvaa väsymystä, kiukkua, turhautumista, tyytymättömyyttä ja ilottomuutta.
Mitä jos sä heräisit huomenna aamusta sun unelma-arkeen, millaista siellä olisi? Millaisia tunteita ja asioita päivät pitäisivät sisällään? Ehkä vapautta, iloa, energiaa, rentoutta? Tai pysähtymistä, lepoa, läsnäoloa ja aikaa? Parempaa arkea niin, ettei tarvitsekaan enää odottaa vain viikonloppuja ja lomia.
Ajattele, millaista olisi, jos ihan siitä tavallisesta jokapäiväisestä arjesta nauttisi:
elämä tuntuisi tasapainoisemmalta ja siellä näkisi mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja.
“Mä tiedän että se ois mullekin varmasti mahdollista, mutta en vaan tiedä mitä tehdä ja miten päästä eteenpäin...."
Mä olin ihan samassa tilanteessa. Työ oli raskasta ja kannoin sen kotiinkin. Oli arjen peruskoukerot, mitkä vaan piti hoitaa. Halusin pitää langat käsissäni. En jaksanut oikein mitään muuta. Uuvuin. Lopulta pyysin apua, käsittelin asioita ja opiskelin itse lisää. Ja silloin rupesin näkemään omaa reittiäni eteenpäin ja millaisia askelia mun tulisi ottaa.
Ei muutoksen tarvitse tapahtua isoin harppauksin. Kun se tapahtuu rauhassa pienin lempein askelin, tulee muutoksestakin pysyvämpää. Pysyy motivoituneena eikä heitä heti hanskoja tiskiin.
Lähdetään yhdessä oivaltamaan ne asiat mitkä sulle on tärkeitä ja rakentamaan sun polkuasi askel kerrallaan - etsitään se, kuinka sä oot sun oman arkesi pomo.
Usko mua, sä tulet kyllä varmasti oivaltamaan jutun jujun, kun oot valmis lähtemään tälle matkalle mukaan. Myös sun on mahdollisuus löytää se sun paras arkesi!
Ja mä haluan auttaa siinä just sua. :)
💛:lla Minna
Kumpi näistä auttaisi sua parhaiten tässä hetkessä?
Oma askel
60 min coachinghetki
Kun haluat lähteä muuttamaan jotakin omassa arjessasi, mutta et ole ihan varma mistä lähteä liikkeelle tai mikä voisi olla sinulle mahdollista – Oma askel-hetki on sulle.
Tapaamisen aikana pääset pysähtymään arjen pyörteen keskeltä itsesi äärelle, oivaltamaan sen mitä ehkä enemmän arkeesi toivot ja kirkastamaan ajatuksia siitä, mikä on sulle se ensimmäinen askel kohti sitä, mitä tällä hetkellä eniten haluat, tarvitset ja kaipaat.
Hinta:
1x 109 € (sis. alv. 25,5%)
3x 250 € (sis. alv. 25,5%)
(Säästä 77€)
Oma paras arki
12 viikon yksilövalmennus
Olet varmasti jo yrittänyt tehdä muutoksia arkeesi, jossa sun ei ole hyvä olla. Kokeillut erilaisia juttuja, mutta silti mikään ei tunnu toimivan pitkällä tähtäimellä. Motivaatio lopahtaa, arki vie mukanaan ja neuvoja tulee joka suunnasta. Haluat kyllä muutosta ja uskot sen mahdollisuuteen, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa tai kuinka onnistua.
Sun paras arki ei löydy valmiista sapluunoista vaan susta itsestäsi. Siitä, että opit tuntemaan itsesi ja johtamaan omaa arkeasi omalla tavallasi haluamaasi suuntaan pienin sulle sopivin askelin. Ootko valmis rakentamaan sun parhaan arjen? Nyt on sun aika lähteä mukaan valmennukseen!
Uuden valmennuksen ENNAKKOMYYNNIN aikana 7.-27.4.2025 hinta 1590€ (sis. alv 25,5%, norm 1990€)
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot - mitä haluat, tarvitset ja kaipaat - saat suuntaviivat eteenpäin.
Kun tiedostat ja oivallat näitä asioita, saat mahdollisuuden myös niitä muuttaa. Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat johtaa itseäsi. Sen sä osaat tehdä, kun tunnet arvosi, mielesi ja hermostosi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin, rakentamaan arkeesi lempeät raamit ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat olla oman arkesi pomo, mä autan sua siinä!
Perjantaipostia ja pähkinöitä - sisäpiirin postituslista
Joka perjantai sun sähköpostiisi kilahtaa jatkossa multa viesti, jossa käsitellään mm. itsetuntemukseen, mieleen, hermostoon ja omaan arkeen liittyviä asioita. Sellaisia juttuja, mitkä auttavat jaksamaan arjessasi ja huomioimaan itseäsi enemmän.
Jokaiseen viestiin laitan myös mukaan niin sanotun perjantaipähkinän, eli pienen tehtävän jonka avulla voit itse myös pohtia ja käsitellä esillä ollutta aihealuetta omalta kannaltasi.
Postituslistalaiset saavat myös tietoonsa ensimmäisenä uudet kujeet ja tarjoukset! Tuu mukaan!
