LifeCoach & SensoCoach
Mielenterveysviikko: Itsetuntemus suojaa uupumukselta - Tunnista ja ota käyttöön hermostosi vahvuudet
Voiko uupumus kertoa siitä, että olet elänyt vastoin oman hermostosi tarpeita?
Webinaarissa jaan oman tarinani uupumuksesta ja siitä, miten ymmärrys omista hermoston vahvuuksista auttoi löytämään uudenlaista tasapainoa ja jaksamista arkeen. Puhun siitä, mitä hermoston vahvuudet tarkoittavat, miksi niiden tunnistaminen on tärkeää ja miten niitä voi hyödyntää arjessa voimavarana. Saat mukaasi oivalluksia, jotka auttavat kuuntelemaan itseäsi ja rakentamaan hyvinvointia omien luontaisten ominaisuuksiesi tuella.
Kaikille avoin ja maksuton webinaari, järjestäjänä Uupuneet ry.
Webinaari pidetään tiistaina 18.11.2025 klo 18-19
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot, miten sun mieli ja hermosto kertoo sulle sopivat ja parhaat tavat toimia, saat suuntaviivat eteenpäin.
Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat huomioida hermostosi synnynnäisiä vahvuuksia sekä ottaa niitä käyttöön arjessasi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat elää sun aitoa parasta arkeasi, mä autan sua siinä!
Asiakkailta kuultua... 💛
"En tunne enää riittämättömyyttä, stressiä, kiirettä, ahdistusta ja turhautumista. Kiitos sinun, sain potkun persiilleni ottaakseni itse elämäni haltuuni jättämällä uhriutumisen tunteen ja identiteetin taakseni."
- Minna -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
"Levollisuuden ja seesteisyyden kaipuuta arkeen hakiessa olen nyt saanut yksinkertaistamisessa hyviä työkaluja koko porukalle. Kaaoksen hallinta tuntuu mahdolliselta. Siitäkin kiitän ja iloitsen.
On tehnyt hyvää pysähtyä Minna matkassasi näiden asioiden äärelle.
Pala palalta kaikki järjestyy.
- Mimi -
"Vakuutit minut helposti lähestyttävänä empaattisena, mutta jämäkkänä henkilönä. Tyylisi ohjata on selkeä, lempeä ja silti kannustava. Et ole liian ylipirteä vaan lempeän realistinen, mikä on mielestäni vahvuutesi. Pysy sellaisena kuin olet - vahvasti se aito ihminen ja osaaja joka olet."
- Sonja -
