LifeCoach & SensoCoach
Hermoston vahvuudet parhaan arjen rakentajina - liveluento Lahden hyvinvointimessuilla 31.8.2025
Kenelle luento sopii?
-
Sulle, joka oot jo kokeillut useita itsensä kehittämisen metodeja, mutta et ole löytänyt mitään, joka tuntuu pysyvältä tai omalta.
-
Sulle, joka oot väsynyt jatkuvaan paremman tavan etsimiseen ja kaipaat ratkaisua, joka tuntuu aidosti toimivalta ja kestää.
-
Sulle, joka haluat ymmärtää itseäsi ja omaa käyttäytymistäsi paremmin ja löytää keinot, jotka oikeasti auttavat elämässä eteenpäin.
Mitä saat luennolta?
-
Kuulet "rautalanka- ja ratakiskotasolla" hermostosta ja hermostotyypeistä.
-
Oivallat, miksi sun ei tarvitse kopioida muiden tapoja, vaan kuinka oma hermostosi määrittää, mikä todella toimii sulle.
-
Saat käytännön vinkkejä, kuinka selvittää ja hyödyntää omaa hermostotyyppiäsi omassa arjessasi monipuolisesti.
-
Opit, kuinka eläminen ja toimiminen hermostoasi kuunnellen tukee mm. harrastuksissa, työssä ja kotona mm. jaksamista, kehittymistä ja onnistumista.
Lisätietoja ja tarkennuksia tulossa myöhemmin! :)
Sun mielen ja kehon latauspäivä
6.9.2025 Porvoon maaseudulla
Oletko unohtanut itsesi arjen keskellä? Värittääkö arkeasi jatkuva kiireen tunne? Osaatko kertoa, mitä oikeasti haluat ja
tarvitset voidaksesi hyvin?
Tämä on sulle, joka:
-
Toivot selkeämpää yhteyttä sekä oman kehon tuntemuksiin että ajatuksiin.
-
Haluat voida paremmin ja saada rohkeutta huomioida omia tarpeitasi enemmän.
Päivän jälkeen:
-
Sulla on kevyempi ja levollisempi olo sekä mielesi tuntuu kirkkaammalta.
-
Palaat arkeesi vahvistuneena, ymmärtäen paremmin omia voimavarojasi – sekä mielen että kehon tasolla.
-
Jatkossa osaat huomioida omia tarpeitasi enemmän - terveen itsekkäästi!
Tuu mukaan Porvoon maaseudulle Hinthaaraan viettämään ihanaa latauspäivää! Vain 6 henkilöä mahtuu mukaan!
Lue linkin kautta tarkempia tietoja päivästä!
Vain MYRY:n jäsenille: Hermoston vahvuudet parhaan arjen rakentajina - webinaari 10.9.2025
Tiesitkö, että hermostossasi on synnynnäisesti tiedossa juuri sinun parhaat ominaisuudet, toimintatavat ja tarpeet?
Ne ovat työkaluja, jotka tunnistamalla, tiedostamalla ja käyttöön ottamalla voit tukea omaa jokapäiväistä arkeasi - saat mm.
-
tehtyä päätöksiä napakammin
-
asetettua rajojasi selkeämmin
-
sanoitettua omia ajatuksiasi ja tunteitasi paremmin
-
huomioitua palautumistasi tehokkaammin, tukemaan itseäsi sinulle sopivin asennoin ja liikkein
-
menestymään enemmän niissä asioissa, mitkä ovat sinulle oikeasti merkityksellisiä
Hermosto on siis hyvä työkalu hyödyntää myös yritystoiminnassa!
Webinaari pidetään torstaina 10.9.2025 klo 9.30-10.30.
Asiakkailta kuultua... 💛
"En tunne enää riittämättömyyttä, stressiä, kiirettä, ahdistusta ja turhautumista. Kiitos sinun, sain potkun persiilleni ottaakseni itse elämäni haltuuni jättämällä uhriutumisen tunteen ja identiteetin taakseni."
- Minna -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
"Levollisuuden ja seesteisyyden kaipuuta arkeen hakiessa olen nyt saanut yksinkertaistamisessa hyviä työkaluja koko porukalle. Kaaoksen hallinta tuntuu mahdolliselta. Siitäkin kiitän ja iloitsen.
On tehnyt hyvää pysähtyä Minna matkassasi näiden asioiden äärelle.
Pala palalta kaikki järjestyy.
- Mimi -
"Vakuutit minut helposti lähestyttävänä empaattisena, mutta jämäkkänä henkilönä. Tyylisi ohjata on selkeä, lempeä ja silti kannustava. Et ole liian ylipirteä vaan lempeän realistinen, mikä on mielestäni vahvuutesi. Pysy sellaisena kuin olet - vahvasti se aito ihminen ja osaaja joka olet."
- Sonja -
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot, miten sun mieli ja hermosto kertoo sulle sopivat ja parhaat tavat toimia, saat suuntaviivat eteenpäin.
Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat huomioida hermostosi synnynnäisiä vahvuuksia sekä ottaa niitä käyttöön arjessasi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat elää sun aitoa parasta arkeasi, mä autan sua siinä!
