top of page
DSC00983.jpg

Moi, mä oon Minna!

Parasta on olla aito, luonnollinen mä. Se on varmuutta, rohkeutta ja rakkautta itseä kohtaan. Se on vapautta,  tasapainoa, iloa, energiaa ja hyvää mieltä sekä oloa. Ja paljon muuta. Kaikkea tätä rakentaa tietämys oman hermoston vahvuuksista ja tukee niiden konkreettinen käyttöön ottaminen omassa arjessa.  

Mikä on mun tarinani?

 Kun katson taaksepäin aikaa, jolloin työskentelin ympärivuorokautisen kehitysvammayksikön johtajana, ymmärrän nyt että olin asettanut itseni muottiin. Eikä se muotti ollut lainkaan sitä, mitä mä aidosti ja luonnostani olen. Halusin olla johtaja josta pidetään, jota arvostetaan ja jonka alaisuudessa on hyvä ja turvallinen olo työskennellä.

 

Samalla piti kuitenkin olla jotain, mitä organisaatio vaati, byrokratia oletti, henkilöstö ja esimies johtajasta ajatteli, mitä mä itse luulin että johtajan pitää olla. Aloin huomata, että piilotin, himmailin ja rajasin itseäni - sitä mitä mä todellisuudessa olin. Ja koetin olla jotain aivan muuta - suoritin, miellytin, koin riittämättömyyttä. 

 

Ja se uuvutti mut. 

 

Tai oikeastaan mä itse uuvutin mut, koska olin unohtanut kuka olen

ja toimin itseäni vastaan.

 

Olin esimiehenä ollessani hurjan innostunut ja kiinnostunut ratkaisukeskeisyydestä, yksilöllisyydestä sekä erilaisuudesta. Hain opiskelemaan ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi (lifecoach) sekä hermoston vahvuuksien valmentajaksi (sensocoach) ajatellen, että olisin ne opit ottanut mukaan henkilöstöjohtamiseen. Näin mieletöntä potentiaalia siinä, miten pystyisin niiden oppien kautta parantamaan työyhteisössä yhteishenkeä, työn imua, työssä jaksamista, motivaatiota, työn kehittämistä, sitoutumista ja innostusta - ja edelleen vähentämään mm. sairaspoissaoloja, vaihtuvuutta, ristiriitoja sekä väärinymmärryksiä. 

 

En ehtinyt aloittaa opintoja ennen kuin uupumuksen takia irtisanoin itseni, joten lopulta rakensin opinnoista jotain aivan omaa ja aloin niiden pohjalta itse valmentamaan itsensä tuntemisesta, kehittämisestä, yksilöllisyydestä ja erilaisuudesta kiinnostuneita yksilöitä ja työyhteisöjä. 

 

Se, että itse itseäni mulle sopimattomaan muottiin työnsin ja totesin miten se vaikutti omaan jaksamiseen, elämäniloon, tyytyväisyyteen, innostukseen, nauttimiseen, energisyyteen ja ihan kaikkeen - antoi mulle pohjan valmennukselle kohti aitoa ja syvää itsensä tuntemista.

 

Ymmärsin, että mussa on jo kaikki, mitä mä tarvitsen,

jotta voin itse kasvaa ja kukoistaa just sillä mun omalla tavallani. 

 

Elää just mun näköistä, kokoista ja tuntuista elämää ja arkea. Siitähän moni haaveilee: omannäköisestä elämästä. Mutta että oikeasti, konkreettisesti selvittää, mitä se itselle tarkoittaa ja alkaa sitten elää niin, on toinen asia. Ja se tuo mukanaan tyytyväisyyttä, vapautta, merkityksellisyyttä, onnellisuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

 

Ei syvempi itsetuntemus poista elämästä haasteita ja kompurointia. 

 

Mutta se lisää resilienssiä - kykyä vastaanottaa, kohdata ja mennä eteenpäin myös niistä vaikeammistakin hetkistä. Silloin elämä ei paina maahan niin, ettei sieltä enää pääse ylös. Opin, että kun tunnen itseni - tiedän mitä haluan, tarvitsen ja kaipaan - osaan mm. myös laittaa rajoja selkeämmin itselleni ja muille, pystyn tehdä valintoja vahvemmin, huomioida palautumisen paremmin, ymmärtää miksi ja miten reagoin, sanoittaa ajatuksiani ja tunteitani sekä mennä kohti asioita, jotka ovat mulle merkityksellisiä. 

 

Tänä päivänä mä valmennan myös sut tuntemaan itsesi paremmin ja siinä käytän apuna sun synnynnäistä hermostoasi - sen ominaisuuksia, toimintatapoja ja tarpeita. Koska itse nousin uupumuksesta ja itseni sivuuttamisesta ratkaisukeskeisyyden sekä hermoston vahvuuksien tietämyksen kautta, tiedän, että ne toimivat omannäköisen ja hyvinvoivan elämän löytämisessä. Ne antavat konkreettisia ja käytännönläheisiä työkaluja, jotka sopivat täydellisesti juuri siihen arkeen, jossa sä olet - koska ne ovat lähtöisin susta itsestäsi. 

 

Mä voin nyt paljon paremmin ja olen onnellinen, tasapainoinen ja tyytyväinen. Ja tiedän - että niin säkin tulet olemaan!   Riippumatta siitä, etsitkö avaimia siihen miten just itse toimit tai haluat löytää vastauksia vaikkapa toimivan työyhteisön rakentamiseen ja jokaisen erilaisten synnynnäisten vahvuuksien hyödyntämiseen, mä autan sua siinä. Löytämään hermoston synnynnäiset vahvuudet, tunnistamaan ja tiedostamaan sekä konkreettisesti viemään ne arkeen.

 

Kun oot valmis tutustumaan kaikkeen siihen mahtavaan, mitä sussa ja muissa jo on, kunnioittamaan sitä, hyväksymään sen, ylpeänä sen kantamaan ja ottamaan kaikki nää opit arkeen käyttöön – vain taivas on rajana.

 

Et enää koe riittämättömyyttä, puske arkea menemään, laita toisia itsesi edelle ja unohda elämän pyörteissä sitä mitä todella kaipaat, mistä unelmoit ja mitä oikeasti tarvitset. Sä tiedät kuka oot - synnynnäisesti, luonnollisesti ja hermostostasi lähtöisin - ja tiedät, miten toimit itsesi parhaaksi niin arjessa, töissä kuin vapaa-ajallakin. 

 

Elämä on liian lyhyt siihen, että yritetään laittaa itsemme muottiin, joka ei tunnu hyvältä ja omalta.

 

Siihen, että yritetään himmata omaa valoa, hakataan päätä seinään tai yritetään olla jotain, mitä ei olla. Jokainen meistä on uniikki juuri sellaisena kuin on – mutta se vaatii, että sä ymmärrät mitä se tarkoittaa ja miten jokaisen meidän omat synnynnäiset vahvuudet saadaan esiin. Ootko valmis selvittämään sen ja alkaa elää oikeasti enemmän omannäköistä elämää, niin töissä kuin vapaa-ajalla?

 

Nyt on sun aika löytää oma muotti, johon sä sovit just sellaisena kuin oot.

💛:lla  Minna

Millainen on coach Minna?

 

Minttu, Ninni, Mindis – moniulotteinen Minna. 

Sellainen aito hymyileväinen hömppä. Herkkä, hassuttelija ja halailija. Villasukkaintrovertti. Hakeutuu sinne missä on lämpöä, luontoa, läheisyyttä ja läsnäoloa. Nauttii selkeydestä ja yhteisymmärryksestä. Mutkattomuudesta ja teeskentelemättömyydestä. Ihailee elämän kauneutta, ihmeellisiä asioita ja upeita ihmisiä. Arvostaa sitä, että jokainen on aidosti se kuka on. Eikä yhtään mitään muuta.

 

Rakastaa aikatauluttomuutta ja kiireettömyyttä. Sitä kun ei ole mitään ohjelmaa ja on vapaa keksimään ihan mitä vaan tai olla tekemättä yhtään mitään. On vapaus valita mitä tarvitsee, mikä kutsuu ja mikä tuntuu hyvältä just siihen hetkeen. Tietää kokemuksesta myös millaiselta tuntuu kun arki on liian täynnä, niin että tunnit loppuvat kesken tai tuntuu ettei riitä itse yhtään mihinkään. Kun ei elä niin kuin itselle olisi parhainta. 

Mun elämäni oppikokemukset, luonteeni, arvoni ja toimintatapani tekevät mun tavastani valmentaa täysin omanlaista. 

​​

Koska kukaan muu ei ole kuin mä, ei kukaan muu valmenna kuin mä.  

Se millainen mä olen, ohjaa siinä kuinka mä: 

Kohtaan sut yksilönä ja ihmisenä. 

Rakennan valmennuksia ja muokkaan ne just sun näköiseksi 

Olen läsnä, kuuntelen, reagoin, kyselen ja haastan.  

Luon tunnelman meidän kohtaamisiin.  

​​

Mun arvojani valmentajana ovat aitous, inhimillisyys ja merkityksellisyys. Haluan, että me molemmat voidaan olla just niitä keitä aidoimmillaan ollaan. Haluan auttaa, tukea ja kuunnella. Arvostan ja kunnioitan yksilöllisyyttä. Kohtaan ihmiset lämmöllä ja läsnäololla. Uskon, että kun meillä jokaisella on elämässä jotain tärkeää, mitä tavoitella, tekee se elämästä myös merkityksellistä.

​​​

Oivallutan pienten muutosten ja askelten merkityksestä ja yhdessä viedään niitä käytäntöön. Mä kunnioitan etenemistä omaan tahtiin ja tuen siinä lempeydellä. Oon myös tarpeen tullen jämäkkä ja haastan pohtimaan vaihtoehtoja. Tuon näkyviin sen, ettei unelmat olekaan kaukaisia, pelottavia tai hattarahöttöä vaan täysin saavutettavissa.

Lähdetkö valmennusmatkalle mun mukaan? 💛

 

Asiakkailta kuultua... 💛

"Tapaamistemme ilmapiiri oli rento ja hyväksyvä. Juttelimme niin arkisista asioista kuin suurista unelmistakin. Minna johdatteli keskustelua älykkäästi, mutta antoi minun puhua juuri niistä asioista minkä koin herättävän ajatuksia. Keskustelumme olivat luontevia ja oloni oli rentoutunut useasti niiden jälkeen. 

- Laura -

“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”

- Sanna -

" Sain Minnan coaching-sessiosta konkreettista apua arjen haasteeseen. Minna herätteli minua lempeästi huomaamaan paremman toimintatavan. Uusi tapa on jo juurtunut arkeen, sillä muutos oli tarpeeksi pieni ja helppo toteuttaa. "

- Ansku -

Useampi solmu on lähtenyt selkenemään, kun olen saanut niitä kanssasi jakaa. Alussa tuntui, etten edes tiennyt miten alkuun pääsee ja en “keksinyt” miten asiat voi ratkaista. Mutta niin ne asiat lähtivät etenemään ja muutosten ansiosta sain takaisin hyvinvointia omaan arkeen ja erityisesti jaksamiseen. “

- Sari -

"Vakuutit minut helposti lähestyttävänä empaattisena, mutta jämäkkänä henkilönä. Tyylisi ohjata on selkeä, lempeä ja silti kannustava.  Et ole liian ylipirteä vaan lempeän realistinen, mikä on mielestäni vahvuutesi. Pysy sellaisena kuin olet - vahvasti se aito ihminen ja osaaja joka olet."

- Sonja -

DSC00887_edited.jpg

Proprium Via - Life & SensoCoaching

Proprium Via  tarjoaa hermoston vahvuuksien kautta yksilöllistä ratkaisukeskeistä valmennusta sekä luentoja ja koulutuksia - tavoitteena se, että jokainen voi olla täysin oma itsensä ja elää aitoa arkeaan.

​Jos susta tuntuu, että sä et ihan tiedä mitä haluat tai mistä lähteä liikkeelle – se on ihan ok. Ne vastaukset löytyy jo susta ja sun hermostostasi. Kun kaipaat selkeyttä ja suuntaviivoja kohti omannäköistä arkea - silloin juuri mä voin sua auttaa! 

 

Laita mulle viestiä, jos joku palveluista kiinnostaa ja jutellaan lisää mahdollisuuksista ja vaihtoehdoista!  

Ota yhteyttä ✨️

  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn

©2025 Proprium Via / Järvenpää

bottom of page