Mikä on mun tarinani?
Oon aina rakastanut ihmisläheistä työtä, jossa voin jollain tavalla olla avuksi ja sen parissa oon lähes koko työikäni toiminutkin. Viimeisimpänä toimin ennen yrittäjyyttäni johtajana/esimiestehtävissä kehitysvammaisten ympärivuorokautisessa asumisyksikössä. Työssäni mulle erityisen tärkeää oli henkilöstöni ja asukkaani. Olin kiinnostunut tunnejohtamisesta, psykologisesta turvallisuudesta ja erilaisista persoonista. Uuvuin kuitenkin siihen, että yritin olla jotain muuta mitä olen tai haluan olla.
Tarvitsin itse työnohjausta / coachaamista jaksamisen tueksi. Oli mahtavaa olla tilanteessa, jossa sain kertoa omia ajatuksiani ja tunteitani. Joku kysyi oikeita kysymyksiä oikeisiin hetkiin ja antoi myös luvan itkeä ja olla hiljaa, jos siltä tuntui. Pohdimme mun vahvuuksiani ja mielenkiinnonkohteitani, mitä mä toivon arjelta ja elämältä ja mikä on mulle merkityksellistä. Mursimme uskomuksia ja kehitimme itseluottamusta. Ajatus oli lähteä keventämään silloisen työn taakkaa ja coachaamisen yhteydessä tuli vahva tunne siitä, että haluan itsekin opetella tuon taidon.
Ja niin ilmoittauduinkin ratkaisukeskeisen valmentajan opintoihin LifeCoach Academyyn. Ilmoittauduin myös Spinacorille opiskelemaan sensocoachiksi, jotta ymmärtäisin ihmisten synnynnäisiä ominaisuuksia ja hermostollisia vahvuuksia paremmin. Vielä tuossa vaiheessa ajattelin, että koulutus tulee osaksi henkilöstöjohtamista ja saan siitä uutta kipinää työntekoon. Opintojen alkuun oli kuitenkin niin kauan vielä aikaa, että tilanne ehti kärjistyä uupumisen osalta siihen pisteeseen, että irtisanoin itseni. Irtisanoutumisen myötä pudotin itseni oikeastaan ihan tyhjän päälle. Ainoat asiat mitä mulla oli, oli tulevat opiskelut. Ei mitään, mistä saisin rahaa elämiseen. Aloitin keikkatyöt, joilla jonkun verran sain tuloja myös kasaan opintojen alun ohessa.
Yrittäjyys tuli aika nopeasti mukaan ajatuskuvioihin, koska en ollut valmis enää hakemaan uutta vakituista työtä, vaan halusin tehdä valmentamisesta itselleni ammatin. Olin jo johtajana rakastanut sitä, miten suurimmaksi osaksi pystyin itse suunnittelemaan työni. Tämä tietynlainen vapaus kutkutti. Suurimman painoarvon antoi yrittäjyyden aloitukselle se, että saisin tehdä tästä jutusta aivan oman näköisen. Ilman, että kukaan muu antaa mun toiminnalleni tiukat raamit. Herättelin siis eloon toiminimen ja lähdin suunnittelemaan tulevaa toimintaani. Se pelotti hurjasti, mutta kutkutti samalla vatsan pohjaa myöden. Enkä ole katunut päätöstäni lainkaan.
Toivon, ettei kenenkään tarvitsisi tyytyä tilanteeseen, jossa on huono olla. Mieluusti lisäisin ymmärrystä siitä, että kun itse voi hyvin, muutkin ympärillä voivat paremmin. Haluaisin ihmisten ymmärtävän, että he itse voivat myös vaikuttaa siihen, miten oma arki rakentuu ja pyörii. Meillä on joka päivä mahdollisuuksia tehdä valintoja, ihan niitä pienimpiäkin, ja niillä juuri on suurempi merkitys kuin ymmärrämmekään. Haluan rohkaista ihmisiä myös ottamaan vastuuta omasta jaksamisestaan. Mitäpä jos saisimme tehdä asioita mistä tykkäämme, tavalla mikä meille on ominaista ja mielekästä ja mikä meitä voimaannuttaisi? Toivon, että ihmiset voivat olla keitä ovat, tehdä mitä haluavat ja voida hyvin.
Olen elämäni aikana kokenut jo paljon, niin henkilökohtaisessa elämässäni kuin töiden kautta. Lifecoaching-opettajani sanoin, jokainen elämänkokemus tuo valmennustyöhön tärkeitä opintopisteitä. Haluankin luoda uskoa siihen, että moni asia on mahdollista. Muutos on mahdollista, erityisesti kun olemme valmiit sen eteen tekemään työtä.
Sillä jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Myös sulla on mahdollisuus saada arjestasi sellaista, että jaksat siellä paremmin.
Ota siis nyt ensimmäinen tärkeä askeleesi kohti kiireettämyyttä ja arjen rauhaa.
Mä olen täällä sua varten. 💛
Millainen on coach Minna?
Minttu, Ninni, Mindis – moniulotteinen Minna.
Sellainen aito hymyileväinen hömppä. Herkkä, hassuttelija ja halailija. Villasukkaintrovertti. Hakeutuu sinne missä on lämpöä, luontoa, läheisyyttä ja läsnäoloa. Nauttii selkeydestä ja yhteisymmärryksestä. Mutkattomuudesta ja teeskentelemättömyydestä. Ihailee elämän kauneutta, ihmeellisiä asioita ja upeita ihmisiä. Arvostaa sitä, että jokainen on se kuka on. Eikä yhtään mitään muuta.
Rakastaa aikatauluttomuutta ja kiireettömyyttä. Sitä kun ei ole mitään ohjelmaa ja on vapaa keksimään ihan mitä vaan tai olla tekemättä yhtään mitään. On vapaus valita mitä tarvitsee, mikä kutsuu ja mikä tuntuu hyvältä just siihen hetkeen. Tietää kokemuksesta myös millaiselta tuntuu kun arki on liian täynnä, niin että tunnit loppuvat kesken tai tuntuu ettei riitä itse yhtään mihinkään. Kun ei elä niin kuin itselle olisi parhainta.
Miksi haluan valmentaa?
Mä haluan kuulla enemmän naurua, kuin raskaita huokauksia.
Mä haluan nähdä enemmän hymyjä, kuin kireän ilmeettömiä kasvoja.
Mä haluan tuntea enemmän vapautuneisuutta, kuin kiirettä ja riittämättömyyttä.
Mun elämäni oppikokemukset, luonteeni, arvoni ja toimintatapani tekevät mun tavastani valmentaa täysin omanlaista.
Koska kukaan muu ei ole kuin mä, ei kukaan muu coachaa kuin mä.
Se millainen mä olen, ohjaa siinä kuinka mä:
Kohtaan sut yksilönä ja ihmisenä.
Rakennan valmennuksia ja muokkaan ne just sun näköiseksi
Olen läsnä, kuuntelen, reagoin, kyselen ja haastan.
Luon tunnelman meidän kohtaamisiin.
Arvoni valmentajana: aitous, inhimillisyys ja merkityksellisyys.
Haluan, että me molemmat voidaan olla just niitä keitä aidoimmillaan ollaan. Haluan auttaa, tukea ja kuunnella. Arvostan ja kunnioitan yksilöllisyyttä. Kohtaan ihmiset lämmöllä ja läsnäololla. Uskon, että un meillä jokaisella on elämässä jotain tärkeää, mitä tavoitella, tekee se elämästä myös merkityksellistä.
Vahvuuteni valmentajana:
Oivallutan pienten muutosten ja askelten merkityksestä ja yhdessä viedään niitä käytäntöön. Mä kunnioitan etenemistä omaan tahtiin ja tuen siinä lempeydellä. Oon myös tarpeen tullen jämäkkä ja haastan pohtimaan vaihtoehtoja. Tuon näkyviin sen, ettei haaveet olekaan kaukaisia, pelottavia tai hattarahöttöä vaan täysin saavutettavissa.
Lähdetkö mun mukaan? :)
Asiakkailta kuultua... 💛
"Tapaamistemme ilmapiiri oli rento ja hyväksyvä. Juttelimme niin arkisista asioista kuin suurista unelmistakin. Minna johdatteli keskustelua älykkäästi, mutta antoi minun puhua juuri niistä asioista minkä koin herättävän ajatuksia. Keskustelumme olivat luontevia ja oloni oli rentoutunut useasti niiden jälkeen. ”
- Laura -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
“Useampi solmu on lähtenyt selkenemään, kun olen saanut niitä kanssasi jakaa. Alussa tuntui, etten edes tiennyt miten alkuun pääsee ja en “keksinyt” miten asiat voi ratkaista. Mutta niin ne asiat lähtivät etenemään ja muutosten ansiosta sain takaisin hyvinvointia omaan arkeen ja erityisesti jaksamiseen. “
- Sari -
"Minna auttoi myös aikatauluttamaan itselleni tarkistuspisteitä muutoksen seurantaan ja siten olemaan itselleni tilivelvollinen. Seuraavat stepitkin on jo mietittynä, ja voin alkaa ottaa niitä pikkuhiljaa käyttöön. Minnan kanssa oli todella luontevaa keskustella ja hän oli todella läsnä minun arjen haasteelleni ja sen ratkaisulle."
- Ansku -
