Mikä on mun tarinani?
Kun mietin aikaa, jolloin olin ympärivuorokautisen kehitysvammayksikön johtajana, tajuan nyt, että yritin väkisin mahtua muottiin, joka ei ollut mua varten. Halusin olla johtaja, josta tykätään ja jota arvostetaan, mutta samalla koetin täyttää organisaation, byrokratian, henkilöstön ja omatkin odotukseni siitä, millainen mun “pitäisi” olla. Aloin piilottaa sitä, kuka oikeasti oon – miellytin, suoritin ja tunsin itseni riittämättömäksi. Ja lopulta uuvuin, koska unohdin itseni kokonaan.
Samaan aikaan mua kuitenkin oli kiinnostanut tosi paljon ratkaisukeskeisyys, erilaisuus ja yksilöllisyys. Hain opiskelemaan ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja hermoston vahvuuksien valmentajaksi ja ajattelin hyödyntäväni niitä työyhteisön kehittämisessä. Mutta en ehtinyt aloittaa opintoja ennen kuin uuvuin ja irtisanouduin. Lopulta rakensin opinnoista mun oman juttuni ja aloin valmentaa yksilöitä, yrittäjiä ja työyhteisöjä kohti parempaa itsensä tuntemista, itsestä lähtevää toimintaa ja muiden erilaisuuden ymmärtämistä.
Opin, että mulla on jo kaikki mitä tarvitsen, kun vaan lakkaan yrittämästä olla jotain muuta. Kun oikeasti selvittää, mitä itse haluaa ja tarvitsee, elämä alkaa tuntua omalta. Se tuo mukanaan tyytyväisyyttä, vapautta, merkitystä ja ihan erilaista hyvinvointia. Itsetuntemus ei poista haasteita, mutta se vahvistaa sua elämän vuoristoradassa. Silloin tietää, miten asettaa rajoja, miten palautua, miten sanoittaa omia tunteita ja ajatuksia ja miten mennä kohti sitä, mikä oikeasti merkitsee.
Nykyään mä valmennan myös sua tuntemaan itseäsi ja ymmärtämään hermostoasi paremmin. Koska just niiden avulla mä itse nousin uupumuksesta takaisin omannäköiseen, hyvään elämään, tiedän että ne toimii. Ne on konkreettisia, arkeen sopivia juttuja, jotka nousee susta itsestäsi.
Mä voin nyt hyvin. Olen onnellinen, tasapainossa ja tyytyväinen ja uskon, että niin säkin voit olla. Profiloinnin kautta kerron sulle hermostosi ominaisuudet ja valmennuksessa tuen sua niiden viennissä käytäntöön, oli kyse sitten työstä tai omasta arjesta.
Kun oot valmis näkemään ja ymmärtämään sen, mitä sun hermoston ominaisuudet susta kertoo ja elämään niitä tukien, vaan taivas on rajana. Et enää aja itseäsi loppuun yrittämällä olla jotain muuta, vaan tiedät kuka oot ja miten toimit itsesi parhaaksi.
Elämä on liian lyhyt siihen, että yritetään tunkea itseämme vääriin muotteihin tai himmentää omaa valoa. Jokainen meistä on uniikki ja sen ymmärtäminen on avain itsestä lähtöisin olevaan arkeen ja elämään.
Nyt on sun aika löytää se muotti, johon just sä sovit.
Millainen on coach Minna?
Minttu, Ninni, Mindis – moniulotteinen Minna.
Sellainen aito hymyileväinen hömppä. Herkkä, hassuttelija ja halailija. Villasukkaintrovertti. Hakeutuu sinne missä on lämpöä, luontoa, läheisyyttä ja läsnäoloa. Nauttii selkeydestä ja yhteisymmärryksestä. Mutkattomuudesta ja teeskentelemättömyydestä. Ihailee elämän kauneutta, ihmeellisiä asioita ja upeita ihmisiä. Arvostaa sitä, että jokainen on aidosti se kuka on. Eikä yhtään mitään muuta.
Rakastaa aikatauluttomuutta ja kiireettömyyttä. Sitä kun ei ole mitään ohjelmaa ja on vapaa keksimään ihan mitä vaan tai olla tekemättä yhtään mitään. On vapaus valita mitä tarvitsee, mikä kutsuu ja mikä tuntuu hyvältä just siihen hetkeen. Tietää kokemuksesta myös millaiselta tuntuu kun arki on liian täynnä, niin että tunnit loppuvat kesken tai tuntuu ettei riitä itse yhtään mihinkään. Kun ei elä niin kuin itselle olisi parhainta.
Mun elämäni oppikokemukset, luonteeni, arvoni ja toimintatapani tekevät mun tavastani valmentaa täysin omanlaista.
Koska kukaan muu ei ole kuin mä, ei kukaan muu valmenna kuin mä.
Haluan, että me molemmat voidaan olla just niitä keitä aidoimmillaan ollaan. Haluan auttaa, tukea ja kuunnella. Arvostan ja kunnioitan yksilöllisyyttä. Kohtaan ihmiset lämmöllä ja läsnäololla. Uskon, että kun meillä jokaisella on elämässä jotain tärkeää, mitä tavoitella, tekee se elämästä myös merkityksellistä.
Oivallutan pienten muutosten ja askelten merkityksestä ja yhdessä viedään niitä käytäntöön. Mä kunnioitan etenemistä omaan tahtiin ja tuen siinä lempeydellä. Oon myös tarpeen tullen jämäkkä ja haastan pohtimaan vaihtoehtoja. Tuon näkyviin sen, ettei unelmat olekaan kaukaisia, pelottavia tai hattarahöttöä vaan täysin saavutettavissa.
Lähdetkö valmennusmatkalle mun mukaan? 💛
Asiakkailta kuultua... 💛
"Tapaamistemme ilmapiiri oli rento ja hyväksyvä. Juttelimme niin arkisista asioista kuin suurista unelmistakin. Minna johdatteli keskustelua älykkäästi, mutta antoi minun puhua juuri niistä asioista minkä koin herättävän ajatuksia. Keskustelumme olivat luontevia ja oloni oli rentoutunut useasti niiden jälkeen. ”
- Laura -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
“Useampi solmu on lähtenyt selkenemään, kun olen saanut niitä kanssasi jakaa. Alussa tuntui, etten edes tiennyt miten alkuun pääsee ja en “keksinyt” miten asiat voi ratkaista. Mutta niin ne asiat lähtivät etenemään ja muutosten ansiosta sain takaisin hyvinvointia omaan arkeen ja erityisesti jaksamiseen. “
- Sari -
"Vakuutit minut helposti lähestyttävänä empaattisena, mutta jämäkkänä henkilönä. Tyylisi ohjata on selkeä, lempeä ja silti kannustava. Et ole liian ylipirteä vaan lempeän realistinen, mikä on mielestäni vahvuutesi. Pysy sellaisena kuin olet - vahvasti se aito ihminen ja osaaja joka olet."
- Sonja -
