LifeCoach & SensoCoach
Hermoston synnynnäiset vahvuudet - mistä on kyse?
Meistä jokainen rakentuu uniikista hermostosta sekä aivoista, edes identtisillä kaksosilla ne ei ole samanlaiset. Tästä syystä eri asiat toimivat eri tavoin eri ihmisille. Tarvitsemme yksilöllisiä tapoja mm. toimia, oppia, palautua ja motivoitua. Kuitenkin esim. opetus/valmennus/kasvatus vain yhdellä ja kaikille yhteisellä tavalla estää/rajoittaa meitä käyttämästä synnynnäisiä vahvuuksia.
SensoCoaching pohjautuu toiminnalliseen neurotieteeseen, joka tutkii, kartoittaa sekä valmentaa aivojen ja hermoston toimintaa. Yksinkertaisilla liiketesteillä etsitään sun synnynnäiset hermostolliset vahvuudet – eli se, miten keho ja mieli toimii parhaiten ja luontaisimmin juuri sulla.
Kun tunnistat omat vahvuutesi ja hermostosi aktiivisuustasoa nostavat asennot ja ajatukset sekä opit niitä käyttämään, keho ja mieli saavat paremman toimintavalmiuden mitä ikinä oletkin tekemässä (toiminta, ajatukset, tunteet) ja selviydyt arjen erilaisista tilanteista vähemmällä kuormituksella (työssä, kotona, harrastuksissa).
Kun toimit hermostollesi luonnollisella tavalla mm.:
-
Ajatukset kulkee kirkkaammin, fiilis on vapaampi
-
Toiminta ja päätöksen teko sujuu kevyemmin
-
Tunteet ja jaksaminen pysyvät tasapainoisempina
-
Arki haastaa vähemmän ja jaksat paremmin
Et enää puske tai pakota itseäsi, vaan toimit omien vahvuuksiesi kautta.
Silloin, kun hermosto toimii sulle ominaisella synnynnäisellä tavalla vapaasti ja osaat itsekin sitä tukea, tiedon siirtyminen mielen ja kehon välillä toimii jopa 3 miljardin kb/s nopeudella (tiedostamaton mieli) - kuin ferrari motarilla. Jos taas pusket menemään kehoa ja mieltä käskyttäen vastoin omia vahvuuksiasi, silloin tämä suorittamisen tiedonsiirron nopeus on vain 50 kb/s (tietoinen mieli) - kuin traktori motarilla. Ero on huikea.
Mitä hermostotyyypin testaus sulle antaa?
Hermostotyypin eli synnynnäisten vahvuuksien kautta saadaan tietoon mm.
-
millä saat hermostosi parhaiten sytytettyä toimintaan alitajunnan tasolla
-
miten liikut luontaisesti ja saat parhaat tehot itsestäsi irti
-
miten käytät katsettasi ympäristön havainnointiin ja itsesi aktivointiin
-
miten toimit toisten ihmisten kanssa parhaiten
-
millainen asento on luonnollisin ja vähiten kuormittava
-
millaiset asiat on sulle tärkeitä
-
mikä auttaa motivoitumaan
-
miten tehokkaimmin palaudut
Nämä vahvuudet eivät muutu elämänkokemusten myötä – ne ovat osa sun hermoston rakennetta. Siksi ne kannattaa tunnistaa, hyödyntää ja tuoda osaksi arkea.
Enemmän sua – vähemmän miellyttämistä, riittämättömyyttä ja suorittamista.
Kun toimit omalla tavallasi, pääset kiinni flow’hun, jaksat paremmin ja oot enemmän läsnä. Opit luottamaan siihen, mitä kehosi kertoo – ja elämään arkea, joka tukee sun luonnollista tapaa olla, ajatella ja tuntea.
Tää ei ole persoonallisuustesti tai mielenhallintaa. Tää on sun hermostosi parasta käyttöönottoa, sun itsesi tueksi. Ja siinä mä sensocoachina autan sua. Joskus tulokset saattavat myös yllättää, kun olettamusten alta esiin nousee todellinen mahtava potentiaali.
Kuinka löytää omat vahvuudet käyttöön?
Jos olet kiinnostunut tutustumaan tarkemmin omien synnynnäisten vahvuuksien ja tiedostamattomien vaikuttimien tunnistamiseen ja niiden käyttöön arkesi tukena, tuu käymään kartoituksessa. Testeissä ei tutkita tai hoideta primitiivirefleksejä eivätkä ne testaa mitenkään sun kuntotasoasi. Mitään erityisvarusteita tai valmistautumista ei tarvita eikä testauksesta tule kotijumppia läksyksi.
Yksinkertaisilla pääasiassa seisten tehtävillä liiketesteillä etsitään kehon kautta hermostosta synnynnäisiä ominaisuuksia ja tunnistetaan erilaisia vahvuuksia. Kun löydetään hermoston luonnollinen tapa toimia, opitaan kuinka saadaan yksilöllisesti mm. ajatuksista, asennoista ja liikkeistä apua omaan arkeen eikä kuormituta niin paljoa. Testauksen jälkeen kerron sulle sun omasta hermostotyypistäsi ja kuinka saada sen ominaisuuksia arkeen käyttöön. Saat sähköpostitse myös itsellesi hermostotyypistäsi tarkemman kuvauksen.
Hermoston vahvuuskartoituksen avulla saat valmennusten yksilöllisyyteen vielä enemmän syvyyttä.
Kartoituksen voi toteuttaa myös valmennuksesta erillään. Kartoitushetki kestää noin 60-75 minuuttia ja toteutetaan Järvenpäässä osoitteessa Mannilantie 44 A / Toimistohotelli Aino (2. kerros).
Hinta vielä toistaiseksi: 109€ (sis. alv 25,5%)
Palvelu uusiutuu ja laajenee kevään 2025 aikana.
Seuraavat vapaat testiajat:
Maanantai 12.5.
Klo 13
Klo 14.30
Klo 16
Tiistai 27.5.
klo 13
klo 14.30
Tiistai 3.6.
klo 9
klo 10.30
klo 14
klo 15.30
Tiistai 8.7.
klo 13
klo 14.30
klo 16
Tiistai 15.7.
klo 13
klo 14.30
klo 16
Kartoitushetkeen kannattaa varata noin 60-75 minuuttia aikaa ja se toteutetaan Järvenpäässä osoitteessa Mannilantie 44 A / Toimistohotelli Aino (2. kerros).
Vapaat ajat päivittyvät koko ajan nettisivuille.
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot, miten sun mieli ja hermosto kertoo sulle sopivat ja parhaat tavat toimia, saat suuntaviivat eteenpäin.
Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat huomioida hermostosi synnynnäisiä vahvuuksia sekä ottaa niitä käyttöön arjessasi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat elää sun aitoa parasta arkeasi, mä autan sua siinä!
"Minnan sensotestaus oli tosi mielenkiintoinen! Minna antoi selkeät ohjeet, mitä testauksessa tapahtuu ja mitä liikkeitä tulee tehdä. Tunnelma oli ihanan rento ja tulokset sain nopeasti sähköpostiin. Testaus lisäsi ymmärrystä omasta toiminnasta ja antoi eväät toimia juuri mulle parhaimmalla tavalla.
Kiitos Minna!"
- Helena -
Asiakkailta kuultua... 💛
"Sensotestaus oli todella mielenkiintoista. Täysin uusi kokemus minulle. Kiinnostus heräsi vaan enemmän omaan hermostoon. Nuo kuvaukset oli hyvin tunnistettavia ja kyllä allekirjoitan varsinkin nuo mielen vaikuttimet. Ihana lempeys, empaattisuus, pirteys ja ilo välittyi sinusta. Sinusta huokui into tehdä juuri tuota, mitä teet. Kuvaukset avasi lisää millainen olen ja kuinka toimin.
Kiitos ihana Minna."
- Mira -
"En ottanut asiasta etukäteen mitään selvää vaan saavuin paikalle avoimin mielin. Minna otti iloisesti vastaan ja selitti hyvin mistä on kyse. Testaus oli nopea ja yksinkertainen. Mutta miten lyhyessä ajassa saa niin paljon tietoa. Se ällistytti. Ja vielä miten tarkkaa ja oikeaa tietoa testaus antoi. Vahvisti vaan itselleni, että teen jo oikeita asioita. Todella mielenkiintoinen juttu"
- Riikka -
