Mistä hermoston vahvuuksissa on kyse?
Kun tunnistat oman hermostosi aktiivisuustasoa nostavat asennot ja ajatukset sekä opit niitä käyttämään, keho ja mieli saavat paremman toimintavalmiuden mitä ikinä oletkin tekemässä (toiminta, ajatukset, tunteet) ja selviydyt arjen erilaisista tilanteista vähemmällä kuormituksella ja arjen haasteiden kohtaaminenkiin on helpompaa.
SensoCoaching pohjautuu toiminnalliseen neurotieteeseen, joka tutkii, kartoittaa sekä valmentaa aivojen ja hermoston toimintaa. Yksinkertaisilla liiketesteillä etsitään yksilöllisiä ominaisuuksia hermosta. Näiden avulla kehon kautta siis löydetään ihmisten erilaisia vahvuuksia.
Puhutaan mm. tiedostamattomista vaikuttimista, synnynnäisistä vahvuuksista sekä sensoprofiilista.
Kehossa ja mielessä homma etenee kutakuinkin näin:
-
Tiedostamattomat vaikuttimet antavat meille kehoon valmiuden toimintaan.
-
Hermosto ja aivot käsittelevät aisteilta tulleen tiedon yksilöllisellä tavalla, kertovat tiedot eteenpäin takaisin keholle
-
Synnynnäiset vahvuudet saavat lopulta toiminnan kehossa aikaan niin, ettemme turhaan suorita ja kuormitu.
Lyhyesti kerrottuna hermostolle tehtävien testiliikkeiden kautta saadaan tietoon mm.
-
millä saat hermostosi parhaiten sytytettyä toimintaan alitajunnan tasolla
-
miten kehosi liikkuu luontaisesti ja saat parhaat tehot itsestäsi irti
-
miten käytät katsettasi ympäristön havainnointiin ja itsesi aktivointiin
-
miten toimit toisten ihmisten kanssa parhaiten
-
millainen asento on kehollesi luonnollisin ja vähiten kuormittava
-
millaiset asiat ovat sulle tärkeitä
-
mikä auttaa sua motivoitumaan
-
miten tehokkaimmin palaudut
Jokaisella ihmisellä on yksilöllinen hermosto ja sen ansiosta erilaiset keholliset ja tiedolliset tarpeet. Tästä syystä eri asiat toimivat eri tavoin eri ihmisille. Hermoston vahvuuksien kartoituksen avulla opit itsellesi optimaalisimman tavan ajatella ja toimia synnynnäistä hermostoasi kuunnellen, etkä enää käskytä vain aivojasi kohti haluttua toimintaa.
Hermoston vahvuuksien kautta sä pystyt löytämään arkeesi helpotusta ja hyvinvointia. Jotta vaikuttimia ja vahvuuksia pystyy käyttämään, tulee ne tunnistaa ja tiedostaa. Ja tässä mä sensocoachina sua autan.
Kuinka löytää omat vahvuudet käyttöön?
Jos olet kiinnostunut tutustumaan tarkemmin omien synnynnäisten vahvuuksien ja tiedostamattomien vaikuttimien tunnistamiseen ja niiden käyttöön arjessa jaksamisen tukena, tule käymään kartoituksessa. Testeissä ei tutkita tai hoideta primitiivirefleksejä eivätkä ne testaa mitenkään sun kuntotasoasi.
Yksinkertaisilla liiketesteillä etsitään kehon kautta hermostosta synnynnäisiä ominaisuuksia ja tunnistetaan erilaisia vahvuuksia. Kun löydetään hermoston luonnollinen tapa toimia, opitaan kuinka saadaan yksilöllisesti mm. ajatuksista, asennoista ja liikkeistä apua omaan arkeen eikä kuormituta niin paljoa.
Hermoston vahvuuskartoituksen avulla saat valmennusten yksilöllisyyteen vielä enemmän syvyyttä.
Kartoituksen voi toteuttaa myös valmennuksesta erillään. Kartoitushetki kestää noin 45 minuuttia ja toteutetaan Järvenpäässä osoitteessa Mannilantie 44 A / Toimistohotelli Aino (2. kerros).
Hinta: 89€ (sis. alv 25,5%)
Vapaat ajat testaukseen:
Tiistai 17.12.2024
klo 14
klo 15
klo 16
Varaa aika viereisellä kaavakkeella!
"Minnan sensotestaus oli tosi mielenkiintoinen! Minna antoi selkeät ohjeet, mitä testauksessa tapahtuu ja mitä liikkeitä tulee tehdä. Tunnelma oli ihanan rento ja tulokset sain nopeasti sähköpostiin. Testaus lisäsi ymmärrystä omasta toiminnasta ja antoi eväät toimia juuri mulle parhaimmalla tavalla.
Kiitos Minna!"
- Helena -
Asiakkailta kuultua... 💛
"Sensotestaus oli todella mielenkiintoista. Täysin uusi kokemus minulle. Kiinnostus heräsi vaan enemmän omaan hermostoon. Nuo kuvaukset oli hyvin tunnistettavia ja kyllä allekirjoitan varsinkin nuo mielen vaikuttimet. Ihana lempeys, empaattisuus, pirteys ja ilo välittyi sinusta. Sinusta huokui into tehdä juuri tuota, mitä teet. Kuvaukset avasi lisää millainen olen ja kuinka toimin.
Kiitos ihana Minna."
- Mira -
"En ottanut asiasta etukäteen mitään selvää vaan saavuin paikalle avoimin mielin. Minna otti iloisesti vastaan ja selitti hyvin mistä on kyse. Testaus oli nopea ja yksinkertainen. Mutta miten lyhyessä ajassa saa niin paljon tietoa. Se ällistytti. Ja vielä miten tarkkaa ja oikeaa tietoa testaus antoi. Vahvisti vaan itselleni, että teen jo oikeita asioita. Todella mielenkiintoinen juttu"
- Riikka -
