top of page
DSC00716.jpg

Ota yhteyttä 

Oon täällä sua varten. Laita matalalla kynnyksellä viestiä, niin jutellaan lisää. Se ei maksa mitään eikä sido sua mihinkään.

Pohdituttaako, osaisinko mä sua auttaa?

Otettaisko pohdintapuhelu?

 

Pohdintapuhelu on sulle täysin maksuton eikä sido mihinkään.  Se mahdollistaa meille puolin ja toisin tutustumisen rennosti höpötellen. Puhelun aikana käydään läpi sun nykytilannettasi ja tulevaisuuden toiveitasi sekä pohditaan sun niin halutessa voisinko valmennuksen kautta sua ehkä auttaa vielä enemmän. Jo puhelun aikana pyrin sua auttamaan parhaani mukaan arjessasi eteenpäin eikä puheluun osallistuminen velvoita sua lähtemään mihinkään valmennukseen. 

Puhelu on nimensäkin mukaisesti tarkoitettu pohdintaa varten sekä tutustumiseen.  Sen aikana ei tarvitse tehdää mitään päätöksiä. Tämän puhelun aikana sun on mahdollisuus saada apua ajatuksillesi ja näkemystä siitä, kuinka päästä arjessa eteenpäin. 

 

Mietityttääkö, mikä omaa arkea voisi keventää?

Vai täyttäisitkö mieluummin Arjen kartoituskyselyn?

 

Joskus puhelimeen tarttuminen ja ventovieraan kanssa höpöttely ei ole se ensimmäinen oma valinta vaan olisi helpompi lähestyä vaikka kirjoittamisen muodossa. Siinä voi omia ajatuksia rauhassa miettiä läpi. Kirjoittaessa voi olla myös joskus haastavaa purkaa omia ajatuksia sanoiksi ja sitä varten mä olenkin tehnyt apuun Arjen kartoituskyselyn. Kartoituskyselyssä sulla on avoimia kysymyksiä, joihin voit omin sanoin vastailla. Kysymykset auttavat kartoittamaan sun nykyarkeasi sekä sitä, millaista arkea haluaisit elää.

vastaan sulle kyselyyn sähköpostilla henkilökohtaisesti ja tuon vastauksessani  sulle apuja ja vinkkejä mihin voisit omassa arjessasi jo nyt kiinnittää huomiota ja saada muutosta. Lisäksi kerron, kuinka näkisin että voisin olla sulle avuksi pidemmälläkin aikavälillä. 

Tämä kysely ja siitä saamasi vastaukset ja mun kanssa viestittely eivät maksa sulle mitään, eivätkä sido tai velvoita mihinkään. Kaikki on myös luottamuksellista, enkä jaa vastauksia mihinkään. Huomioithan kuitenkin, että kaavakkeen täyttäessäsi liityt mun sähköpostilistalleni mukaan. 

Moi mä oon Minna!

Moi, mä oon Minna!

Mun toiveeni on, ettei kukaan omassa arjessaan voisi huonosti. Haluan valmentaa  mm. lisää pysähtymistä arjen keskellä, itsensä äärellä olemista, omien arvojen näkemistä, itsensä huomioimista, parempaa jaksamista, arjen väljyyden tunnetta sekä levollisuutta. 

Valmennan sut löytämään omat mielesi ja hermostosi vahvuudet, joiden avulla tuen sua rakentamaan askel kerrallaan sellaista arkea, jossa kuuntelet enemmän itseäsi, toiveitasi ja otat aikaa tärkeille asioille. 

 

Ootko valmis? 

Laita mulle viestiä:

- Alla olevan lomakkeen kautta

- Sähköpostilla: minna@propriumvia.fi

- Instagramissa: @propriumvia

- LinkedIn:ssä Minna Frondén

 

 Jutellaan lisää, tutustutaan ja katsotaan, kuinka voisin auttaa just sua!

DSC00887_edited.jpg
bottom of page