LifeCoach & SensoCoach
Sulla on vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia.
Arki ei ole testi, jossa olisi tarkoitus jatkuvasti todistaa omaa pärjäämistä. Sun ei tarvitse pitää kaikkia lankoja käsissäsi, puskea eteenpäin silloinkin, kun väsyttää tai tuntea syyllisyyttä, jos otat itsellesi aikaa ja pysähdyt lepäämään.
Mitä jos suorittamisen ja selviytymisen sijaan alkaisit
elää sellaista arkea, missä on oikeasti hyvä olla?
Sulla on mahdollisuus löytää arjestasi enemmän tilaa hengittää, tehdä päätöksiä omista lähtökohdista ja nauttia hetkistä ilman, että takaraivossa jyskyttää ajatus mitä "pitäisi tehdä". Sulla on mahdollisuus höllätä ilman pelkoa siitä, että kaikki romahtaa ja luottaa siihen, että asiat kyllä järjestyy ja rullaa painollaan eteenpäin.
Sulla on tässä hetkessä kaksi vaihtoehtoa - jatkaa arkea kuten nyt tai
muuttaa sitä sellaiseksi kuin haluat, tarvitset ja kaipaat.
Kun sä voit hyvin arjessasi, myös sulle tärkeät ihmiset voivat paremmin. Kun annat itsellesi luvan keventää taakkaasi, arjesta tulee monella tavalla rikkaampaa.
Valmennuksessa et opi tekemään enemmän. Opit tekemään vähemmän - rakentamaan arkea selkeämmin, lempeämmin ja omannäköisesti. Opit löytämään aikaa ja energiaa niille asioille, jotka oikeasti merkitsevät.
Ja ennen kaikkea – opit, että sä riität, just sellaisena kuin olet.
Kumpi valmennuksista auttaisi sua parhaiten tässä hetkessä?
Oma askel
60 min coachinghetki
Kun haluat lähteä muuttamaan jotakin omassa arjessasi, mutta et ole ihan varma mistä lähteä liikkeelle tai mikä voisi olla sinulle mahdollista – Oma askel-hetki on sulle.
Tapaamisen aikana pääset pysähtymään arjen pyörteen keskeltä itsesi äärelle, oivaltamaan sen mitä ehkä enemmän arkeesi toivot ja kirkastamaan ajatuksia siitä, mikä on sulle se ensimmäinen askel kohti sitä, mitä tällä hetkellä eniten haluat, tarvitset ja kaipaat.
Hinta:
1x 109 € (sis. alv. 25,5%)
3x 250 € (sis. alv. 25,5%)
(Säästä 77€)
Oma paras arki
12 viikon yksilövalmennus
Olet varmasti jo yrittänyt tehdä muutoksia arkeesi, jossa sun ei ole hyvä olla. Kokeillut erilaisia juttuja, mutta silti mikään ei tunnu toimivan pitkällä tähtäimellä. Motivaatio lopahtaa, arki vie mukanaan ja neuvoja tulee joka suunnasta. Haluat kyllä muutosta ja uskot sen mahdollisuuteen, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa tai kuinka onnistua.
Sun paras arki ei löydy valmiista sapluunoista vaan susta itsestäsi. Siitä, että opit tuntemaan itsesi ja johtamaan omaa arkeasi omalla tavallasi haluamaasi suuntaan pienin sulle sopivin askelin. Ootko valmis rakentamaan sun parhaan arjen? Nyt on sun aika lähteä mukaan valmennukseen!
Uuden valmennuksen ENNAKKOMYYNNIN aikana 7.-27.4.2025 hinta 1590€ (sis. alv 25,5%, norm 1990€)
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot - mitä haluat, tarvitset ja kaipaat - saat suuntaviivat eteenpäin.
Kun tiedostat ja oivallat näitä asioita, saat mahdollisuuden myös niitä muuttaa. Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat johtaa itseäsi. Sen sä osaat tehdä, kun tunnet arvosi, mielesi ja hermostosi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin, rakentamaan arkeesi lempeät raamit ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat olla oman arkesi pomo, mä autan sua siinä!
Asiakkailta kuultua... 💛
"Tapaamistemme ilmapiiri oli rento ja hyväksyvä. Juttelimme niin arkisista asioista kuin suurista unelmistakin. Minna johdatteli keskustelua älykkäästi, mutta antoi minun puhua juuri niistä asioista minkä koin herättävän ajatuksia. ”
- Laura -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
“Useampi solmu on lähtenyt selkenemään, kun olen saanut niitä kanssasi jakaa. Alussa tuntui, etten edes tiennyt miten alkuun pääsee ja en “keksinyt” miten asiat voi ratkaista. Mutta niin ne asiat lähtivät etenemään ja muutosten ansiosta sain takaisin hyvinvointia omaan arkeen ja erityisesti jaksamiseen. “
- Sari -
“Osasit esittää hyviä kysymyksiä ja haastaa ajatuksia. Uskon, että löysin valmennuksen avulla muutaman pienellä vaivalla toteutettavan askeleen, jonka avulla olen lähempänä unelmaani. Tunnelma oli rauhallinen koko tunnin ajan ja aika kului nopeasti. Lämpimät kiitokset!”
- Heidi -
