LifeCoach & SensoCoach
Sun hermostossa on arkeesi oikeat vastaukset.
Arki ei ole testi, jossa pitäisi jatkuvasti todistaa omaa pärjäämistä tai yrittää pysyä mukana siinä vauhdissa, missä muut näyttävät elävän. Vertailet ehkä itseäsi muiden tekemisiin, somekuviin tai siihen miltä muiden arki näyttää ja mietit miksi oma arki tuntuu niin erilaiselta – raskaammalta, sekavammalta, hajanaiselta.
Olet ehkä jo yrittänyt tehdä muutoksia, mutta et oikein tiedä mistä kannattaisi aloittaa tai mikä toimisi just sulle. Ajatuksia on paljon, mutta ne eivät siirry arkeen. Tai sitten jokin muutos alkaa lupaavasti, mutta ei pysy mukana, vaan arki imaisee taas tuttuun syöksykierteeseen.
Mitä jos alkaisitkin elää sellaista arkea, joka perustuu
sun hermostosi synnynnäisiin vahvuuksiin - mikä tuntuu sun omalta?
Sellaista arkea, jossa on oikeasti hyvä olla – ei siksi että se näyttää oikealta ulospäin, vaan koska se tuntuu oikealta sulle. Sellaista, jossa sulla on lupa tehdä asiat omalla tavallasi, sun rytmissä, sun voimavarat ja rajat huomioiden. Sulla on mahdollisuus löytää arjestasi enemmän tilaa hengittää - ei suorittamista, miellyttämistä tai riittämättömyyttä. Mahdollisuus selkeyteen, jossa tiedät mitä tarvitset ja mihin keskityt. Ja vihdoin mahdollisuus saada aikaan muutos, joka jää pysyväksi – koska se ei perustu pakottamiseen, vaan ymmärrykseen siitä, miten sun hermosto luonnollisesti toimii.
Sun hermostosi on sun parhaan arkesi kartta ja kompassi.
Kun opit tunnistamaan, mikä on sulle ominainen ja luonnollinen tapa ajatella, tuntea ja toimia, saat arkeesi selkeyttä, tasapainoa ja energiaa. Et enää yritä mahtua muiden muotteihin vaan löydät omasi. Ja ennen kaikkea opit, että sä riität, just sellaisena kuin oot.
Sulla on tässä hetkessä kaksi vaihtoehtoa – jatkaa arkea niin kuin nyt, tai lähteä rakentamaan sitä sellaiseksi, kuin sun keho, mieli ja hermosto oikeasti haluaa, tarvitsee ja kaipaa.
Kumman valitset?
Kumpi valmennuksista auttaisi sua parhaiten?
Oma askel
60 min coachinghetki
Kun haluat lähteä muuttamaan jotakin omassa arjessasi, mutta et ole ihan varma mistä lähteä liikkeelle tai mikä voisi olla sinulle mahdollista – Oma askel-hetki on sulle.
Tapaamisen aikana pääset pysähtymään arjen pyörteen keskeltä itsesi äärelle, oivaltamaan sen mitä ehkä enemmän arkeesi toivot ja kirkastamaan ajatuksia siitä, mikä on sulle se ensimmäinen askel kohti sitä, mitä tällä hetkellä eniten haluat, tarvitset ja kaipaat.
Hinta:
1x 109 € (sis. alv. 25,5%)
3x 250 € (sis. alv. 25,5%)
(Säästä 77€)
P.s. Syvyyttä ja yksilöllisyyttä saat lisää Oma askel- hetkiin, kun tulet kartoittamaan ennen niitä myös sun hermostosi synnynnäiset vahvuudet.
Oma paras arki
12 viikon yksilövalmennus
Olet varmasti jo yrittänyt tehdä muutoksia arkeesi, jossa sun ei ole jostain syystä hyvä olla. Kokeillut erilaisia juttuja, mutta silti mikään ei tunnu toimivan pitkällä tähtäimellä. Motivaatio lopahtaa, arki vie mukanaan ja neuvoja tulee joka suunnasta. Haluat kyllä muutosta ja uskot sen mahdollisuuteen, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa tai kuinka onnistua.
Ehkä ongelma ei ole siinä, ettet olisi yrittänyt tarpeeksi – vaan siinä, että et ole vielä oivaltanut tehdä muutosta sille tavalla, joka on luonnollinen just sun hermostollesi.
Sun paras arki ei löydy valmiista sapluunoista, vaan susta itsestäsi. Siitä, että opit tuntemaan, miten sun hermosto toimii, mitä se kaipaa ja millaiset tavat oikeasti tukee sua. Kun tunnet itsesi sitä kautta paremmin, voit alkaa johtaa omaa arkeasi omalla tavallasi – pienin, sulle sopivin askelin.
Ootko valmis rakentamaan sun parhaan arjen? Nyt on sun aika lähteä mukaan valmennukseen!
Hinta: 1990€ (sis. alv 25,5%)
Moi, mä oon Minna!
Koska itse olen kokenut uupumisen, toivon että kenenkään ei tarvitsisi elää arkea, jossa ei ole hyvä olla.
Silloin, kun kaipaa jollain tavalla muutosta arkeen, ensimmäinen askel on, että oikeasti tuntee itsensä. Kun ymmärrät kuka oot, miten sun mieli ja hermosto kertoo sulle sopivat ja parhaat tavat toimia, saat suuntaviivat eteenpäin.
Sun toivomiasi muutoksia tuo siis se, että osaat huomioida hermostosi synnynnäisiä vahvuuksia sekä ottaa niitä käyttöön arjessasi.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana ja hermoston vahvuuksien valmentajana autan sua tutustumaan itseesi paremmin ja ohjaamaan itseäsi pienin, mutta merkittävin askelin kohti sun parasta arkeasi.
Kun haluat elää sun aitoa parasta arkeasi, mä autan sua siinä!
Asiakkailta kuultua... 💛
"Tapaamistemme ilmapiiri oli rento ja hyväksyvä. Juttelimme niin arkisista asioista kuin suurista unelmistakin. Minna johdatteli keskustelua älykkäästi, mutta antoi minun puhua juuri niistä asioista minkä koin herättävän ajatuksia. ”
- Laura -
“Sinulla on kyky kuunnella, kohdata ja keskittyä hetkeen. Sen lisäksi osaat, ja opit vielä lisää, esittää kysymyksiä, jotka laittavat ajattelemaan tai kylvävät siemenen, mikä jää kasvamaan mielen sopukoihin ja herää eloon oikeassa hetkessä.”
- Sanna -
“Useampi solmu on lähtenyt selkenemään, kun olen saanut niitä kanssasi jakaa. Alussa tuntui, etten edes tiennyt miten alkuun pääsee ja en “keksinyt” miten asiat voi ratkaista. Mutta niin ne asiat lähtivät etenemään ja muutosten ansiosta sain takaisin hyvinvointia omaan arkeen ja erityisesti jaksamiseen. “
- Sari -
“Osasit esittää hyviä kysymyksiä ja haastaa ajatuksia. Uskon, että löysin valmennuksen avulla muutaman pienellä vaivalla toteutettavan askeleen, jonka avulla olen lähempänä unelmaani. Tunnelma oli rauhallinen koko tunnin ajan ja aika kului nopeasti. Lämpimät kiitokset!”
- Heidi -
