Hermostotyyppiin uusi näkökulma - ActionTypes

Maailmassa on valtavasti erilaisia ihmisiä, mutta ootko koskaan ajatellut, että me rakennutaan aivan samanlaisin ominaisuuksin varustelluista hermostoista? Tää siis tarkoittaa sitä, että meillä kaikilla on ihan prikulleen samanlaiset hermostolliset jutut käytössä, mutta se miten me niitä ominaisuuksia käytetään ja missä järjestyksessä luonnostaan aktivoidaan hermostoa, tekee meistä erilaisia.

Mietihän pientä vauvaa. Me aikalailla samalla kaavalla lähdetään kehittymään elämän ensimmäisen vuoden aikana. Alkuun sieltä rakentuu motorisia taitoja (mm. asennot, liikkeet) ja sen jälkeen kongnitiivisia taitoja (mm. puhuminen, havainnoiminen, oppiminen). Ja hiljalleen myös persoona lähtee muotoutumaan kaiken sen kautta, mitä vauvan ympärilläkin tapahtuu. Siinä rakentuu yksi uusi huipputyyppi lisää!

Sieltä on rakentunut pohjaksi sulle ominaisin tapa kannatella itseäsi ja asettua suhteessa painovoimaan (ryhti, asennonhallinta). Ilman sitä sä et yksinkertaisesti pysyisi pystyssä. Ne on motorisia ominaisuuksia. Motoristen ominaisuuksien kautta sulle määräytyy myös kongnitiiviset ominaisuudet (tunteet, tiedonkäsittely) sen mukaan, miten hermostosi asennon ylläpitämisen lisäksi säätelee energiaa sekä kerää informaatiota.

Hermosto on vähän kuin talo - sun oma kotisi.

• Motoriikka on sun talosi kivijalka, seinät ja katto.

• Kognitio kaikki sisärakenteet sekä kiinteät kalusteet.

• Persoona on sitä, miten talosi sisustat ja siitä pidät huolta.

On turha miettiä verhojen väriä, jos seinät huojuu. Ei auta tyylikäs sohvakalusto, jos lattia pettää alta. Tai kaunis kynttiläasetelma, jos katto tippuu niskaan. Perusta on vahva kun tuntee hermostonsa ja itsensä syvemmin, tukee luontaisia ominaisuuksiaan ja toimintatapojaan sekä pitää huolta omista tarpeistaan – silloin on hyvä rakentaa itsestä lähtöisin olevaa yrittäjyyttä ja elämää. Silloin voit luottaa siihen, että sun talosi ei kaadu pienestä tuulenpuuskasta.

Haluaisitko toimia kuin joku muu?

Ihailetko kenties toisten taitoja ja ominaisuuksia? Ehkä koet ettei jotkut jutut ole sulle mahdollisia, koska olet erilainen? Tiesitkö, että sullakin on käytössäsi oman hermostotyyppisi apuna muitakin hermoston ominaisuuksia, joilla voit toimia eri tavoin eri tilanteissa?

Ei ole vain yhtä tiettyä tapaa toimia yhden tietyn hermostoprofiilin mukaisesti koko ajan. Se olisi ihan hassua, tunkea itseään johonkin muottiin - että kun olen tällainen niin mun pitää toimia aina näin. Eihän arkikaan rullaa aina samalla tavalla. Meillä on hermostossa paljon erilaisia ominaisuuksia, eikä niistä mikään ole toistaan parempi tai huonompi. Tarvitset niitä kaikkia eri tavoin eri tilanteissa.

Jotta kuitenkin ylipäänsä saat itseäsi toimimaan, tarvitset ensisijaisen hermostoprofiilisi (hermostotyyppi) ominaisuuksia asioiden starttaamiseen. Se on se tärkein! Sen jälkeen sulla on kaikki muutkin käytössä ja apuna. Annas kun avaan vähän mistä on kyse.

Ensisijainen ja toissijainen hermostoprofiili

Ensisijainen hermostoprofiilisi on sulle se turvallisin ja tutuin comfortzone eli mukavuusalue. Siellä hommat rullaa kevyesti ja helposti. Mutta jos vain sinne jäät jumittamaan aina saman kaavan mukaan, kuormitat myös itseäsi. Hermostosi on niin viisas, että se osaa vaihtaa toissijaiseen profiiliisi tarpeen vaatiessa, jolloin ensisijainen saa levätä. Toissijaisessa profiilissa sulla on käytössäsi kaikki vastakkaiset ominaisuutesi. Esim. jos mun ensimmäinen on G4 eli ISFJ, on mun toissijainen C1 eli ENTP. Eikö olekin huippua!

Karkeasti ajateltuna olet omassa 1. profiilissasi noin 70-80% päivästä ja 2. profiilissasi 20-30%. Nämä profiilit ovat sellaisia, joista tarvitset aina jomman kumman, jotta voit tuottaa liikettä. 1. toimii vain positiivisella hyvällä fiiliksellä/tilanteissa, 2:lla ei ole niin väliä ja siksi juurikin haastavissa/negatiivisissa tilanteissa 2. tulee usein käyttöön. Näiden välissä sulla on käytössä muitakin ominaisuuksia, mutta ne ovat vain kongnitiivia, ei motorisia.

Miten ensisijainen profiili eli oma hermostotyyppi toimii?

Ehkä tunnistat tilanteita, joissa oot parhaimmillasi, sytyt toimintaan, saat aikaan ja kaikki tuntuu rullaavan mukavasti? Silloin osaat pelata oikein hermostosi korteilla, joko tietoisesti tai homma saa toimia vapaasti ja tiedostamattomasti taustalla luonnostaan. Hermoston starttikorteilla tarkoitan vertauskuvauksellisesti tässä ominaisuuksia, jotka ovat sulle syntymästä muodostuneet tärkeimmiksi ja toiminnan aloittaviksi. Kyse on ensijaisesta profiilista.

Karkeasti aivot jakautuu 4 osaan ja jokaisella osalla on oma toiminta. Se, mitkä toiminnot on sulle ominaisia määräytyy kehosi dynaamisten ja rakenteellisten ominaisuuksien kautta eli miten mm. ylläpidät ryhtiäsi ja asentoasi suhteessa painovoimaan. Hermostoprofiilissa on kyse siitä miten teet asioita, ei siitä millainen olet. Siitä, miten luonnostasi liikut niin kehon kuin mielenkin osalta. Kun tiedetään miten liikut ja toimit, tiedetään ominaisuudet jotka määrittelevät sitä miten mm. tunnet, käsittelet tietoa, teet päätöksiä, opit, havainnoit yms. Lisäksi saadaan tietoon, missä järjestyksessä aivojen 4 osa-aluetta sulla starttaavat toimintaa.

• Oikea etuaivolohko (N) - käsitys/ymmärrys, ei tiedossa oleva, tuntematon, mukautuminen, uteliaisuus edellä

• Vasen etuaivolohko (T) - päätöksenteko, persoonaton, tieteellinen, järjellinen, totta vai tarua

• Vasen taka-aivolohko (S) - käsitys/ymmärrys, tiedossa oleva, tunnettu, automaatio, turvallisuudentunne edellä

• Oikea taka-aivolohko (F), päätöksenteko - henkilökohtainen, yhteys, tykkää/ei tykkää, nautinto/ei nautintoa, tunnepohjainen

Hermostoprofiilin ominaisuuksista on aina 2 starttaamassa toimintaa. Ja vaikka olisit G (S+F) kuten mä, saatetaan mekin startata eri tavoin joko S:llä tai F:llä. Näiden 2 jälkeen saadaan vasta N ja T käyttöön, nekin omassa järjestyksessään. Mutta kaikki ominaisuudet ovat kaikkien käytössä! Kun tiedät minkä kautta itse starttaat, on sun hermostosi parhaassa valmiustilassa!

Aito-valmennuksissa tämä kaikki saadaan tietoon ja opetellaan ottamaan käyttöön! Lue lisää valmennuksista linkistä!

Lue lisää AITO - valmennuksista!

Hermostostyyppiin uusi näkökulma ActionTypesin kautta.