Motivaatio kumpuaa hermostosta

Sanotaan, ettei se kukkokaan käskemällä laula. Ja totta se on, eikä kyllä ihminenkään. Motivaatio ei synny pakottamalla, suorittamalla tai “nyt täytyy” -mentaliteetilla. Motivaatiota ei voi puskea liikkeelle, jos hermosto ei ole valmiina syttymään.

Motivaatio-sana tulee latinan sanasta motivus eli liikkeelle paneva voima. Ja juuri sitä se on: sisäinen kipinä, joka sytyttää meissä jotain niin, että alamme liikkua kohti merkityksellisiä asioita. Se ei ole vain tunne tai ajatus, vaan hermostollinen reaktio, joka virittää koko kehon tekemisen tilaan.

Hermosto ja motivaatio – syvempi yhteys kuin arvaatkaan

Hermosto vaikuttaa vahvasti siihen, mikä meitä motivoi, miksi motivoidumme ja mitä kohti haluamme mennä. Jokaisella meistä toimii taustalla oma motivaation hermostollinen “koodi”, joka on yksilöllinen ja yllättävän konkreettinen.

Hermostossa löytyy viisi erilaista motivaatiotekijää. Jokainen niistä syttyy eri tavoin, aktivoituu eri ärsykkeistä ja ohjaa meitä toimimaan hieman eri tavalla

Näistä viidestä motivaatiotekijästä jokaisella on:

• yksi ulkoinen motivaattori, joka liittyy konkreettiseen tekemiseen ja ympäristöön

• yksi sisäinen motivaattori, joka liittyy ajatuksiin, tunteisiin ja sisäiseen maailmaan

• toinen on johtava (vahvin ja näkyvin)

• toinen tukeva (tasapainottaa ja lisää kapasiteettia)

  
  

Käytännössä sulla on siis kaksi vahvaa motivaatiotekijää ja kun osaat tunnistaa ne ja huomioida niiden tarpeet, oma tekeminen alkaa selkeytyä. Motivaatio ei silloin ole sattumaa vaan hyvin ennustettava ja luonnollinen osa sun hermostollista toimintaa. Ne ohjaavat sua kohti asioita, jotka ovat sulle merkityksellisiä, tuntuvat omilta ja tekevät sulle aidosti hyvää.

5 motivaatiotekijää ja mitä ne tarvitsevat

1. Ymmärrys

Tämä motivaattori tarvitsee tarkkuutta, selkeyttä, toistettavuutta, luotettavuutta, ennustettavuutta, organisointia, analysointia.

2. Ankkuri

Tämä motivaattori kaipaa tekemistä, toimintaa, tukea, lojaaliutta, yhteenkuuluvuutta, kokemuksellisuutta, fyysistä ilmaisua.

3. Suhteet

Tämän motivaattorin tarve on yhteys ihmisiin ja ympäristöön, kommunikointi, sosiaalinen dynamiikka, tunne-elämykset, harmonia.

4. Kilpailu

Tämä motivaattori elää haasteista, voittamisesta, voimannäytöstä, adrenaliinista, ratkaisujen löytämisestä, intensiteetistä.

5. Mahdollisuudet

Tämä motivaattori tarvitsee vapautta kokeilla, yksilöllisyyttä, improvisointia, kehittämistä, itsenäisyyttä, luovaa visualisointia.

Motivaatiotekijät sytyttävät hermosto parhaaseen toimintavalmiuteen

Parhaimmillaan nämä motivaattorit vaikuttavat meissä huomaamatta. Mutta kun tiedostat ne ja tuet niitä tietoisesti, keho ja mieli virittyvät optimaaliseen tilaan:→ keskittyminen helpottuu→ tekeminen tuntuu mielekkäältä→ tavoitteet vetävät puoleensa→ suorittaminen vaihtuu virtaavaksi toiminnaksi→ motivaatio pysyy yllä ilman pakottamista.

Tiesitkö, että jokaisella motivaatiotekijällä on myös aktivoitumiseen tukena:

• oma lannerangan liikesuunta

• yksi perusaisti (näkö, haju, maku, kuulo, tunto)

  
  

Eli kyllä, voit jopa liikkeen ja aistien avulla sytyttää motivaation.

Haluatko selvittää omat motivaatiotekijäsi?

Profiloinnin ja valmennuksen avulla:

• tunnistat oman johtavan ja tukevan motivaattorisi

• ymmärrät, miten ne näkyvät arjessa, työssä ja yrittäjyydessä

• opit, miten voit aktivoida motivaatiotasi hermostollisesti

• saat konkreettiset työkalut, jotka tukevat paremmin jaksamista ja etenemistä

  
  

Kun motivaatiosi syttyy luonnollisesti itsellesi ominaisia asioita huomioiden, kaikki muukin elämässä alkaa virrata kevyemmin. Joko selvitetään sun motivaatiotekijäsi?

Täältä löydät lisää tietoa!

Motivaatiotekijät löytyy sun hermostosi ominaisuuksista.